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Pourquoi choisir une couette naturelle ?

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Un bon sommeil dépend directement de la qualité de votre literie mais aussi de votre linge de lit. C’est pourquoi il est primordial de choisir ces éléments avec la plus grande attention, notamment votre couette. Il existe en effet de nombreux modèles, qui peuvent être...
Edredon : histoire, caractéristiques et composition

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L’édredon revient en force, un temps après être tombé en désuétude. Aujourd’hui, cet accessoire est autant plébiscité pour ses qualités esthétiques que pour la chaleur supplémentaire qu’il procure au dormeur en hiver. L’occasion pour Nation Literie de revenir sur...
Les atouts du jardinage

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Marguerite, muguet, roses… Les fleurs sont des composantes esthétiques essentielles d’un cadre de vie sain. Selon l’avis de Daniel Moquet, il est courant que l’on s’adonne au jardinage dans la seule optique esthétique ; ignorant les vertus du jardinage à bien d’autres...
Jardinage : ses bienfaits sur la santé mentale

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La santé mentale revêt une importance particulière, d’autant plus en période de crise sanitaire. Le contexte anxiogène a en effet engendré une augmentation du nombre d’état dépressif ou de stress intense. Pour y remédier, il est possible de faire appel à diverses...
Le choix de votre literie pour un sommeil de qualité

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Bien dormir est une nécessité. Si plusieurs facteurs peuvent influencer la qualité de notre sommeil, c’est notamment le cas de la literie. C’est pourquoi, comme le rappelle Nation Literie, il est primordial de bien choisir la vôtre au risque de souffrir d’un mauvais...